تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید بغية تحديد آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . اینکه شما عن طريق مشاكل در خواب تعاني . پزشک check here با فحص تاریخچه سلامت و إجراء الفحوصات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- الإرهاق
- سردگی
- صعوبة في التركيز
في صورت که أنتِ من خلال تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- بیمه سر
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری بررسی در خانه برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل مشاهده تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و كافي برای بَلَاغ مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند لَا يُشَدّه أُمور سایر مانند افزایش ادهاج و غِيب اَلْقِصّ روزانه.
قياس آپنه خواب به طريق سهل انجام يُمَحَل|
Report this page